Gezielt und langfristig Abnehmen

Sie sind es leid, von einer Diät in die nächste zu wechseln und doch nie Ihr Wunschgewicht zu erreichen? Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren, Ihren Körper ausgewogen trainieren und Ihr Idealgewicht dauerhaft und langfristig halten, ohne dem leidigen Jo-Jo-Effekt zum Opfer zu fallen? Mit unserem Trainingsprogramm „Abnehmen“ reduzieren Sie effektiv und schonend Ihr Gewicht und kommen somit Ihrem Ziel, Ihr Idealgewicht zu erreichen – und vor allem auch auf Dauer zu halten – ein großes Stück näher. Unser Trainingsintervall ist auf einen möglichst hohen Kalorienverbrauch und eine langfristige Verbesserung des Fettstoffwechsels ausgelegt. Sie trainieren an unseren smarten Trainingsgeräten im eGym Zirkeltraining mit hohen Frequenzen, um effektiv Kalorien zu verbrennen, Ihren Körper zu straffen und Ihre Fitness grundlegend zu verbessern.

Intensives Training für die optimale Fettverbrennung

Lassen Sie Ihren körperlichen Unmut nicht länger Ihren Alltag bestimmen und machen Sie den ersten Schritt in Ihre neue Zukunft – eine gesunde Zukunft voller Agilität. Im Rahmen unseres Abnehm-Programms trainieren Sie mit hohen Frequenzen und langen Belastungszeiten. Die Trainingseinheiten und -übungen sind gezielt darauf ausgelegt, Ihr Gewicht durch ein ausgewogenes Kraftausdauertraining effektiv zu reduzieren. Durch intensive Einheiten im Bereich des Muskelaufbaus sorgen wir darüber hinaus dafür, dass Ihr Energie-Umsatz gezielt gesteigert wird. Die gleichzeitige Kraft- und Ausdauersteigerung ist die ideale Methode, um durch Sport und die Steigerung der körperlichen Fitness langfristig abzunehmen. Der hohe Pulsbereich während der Trainingseinheiten erlaubt es, maximal viele Kalorien zu verbrennen.

Bei uns trainieren Sie:
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Regulär (30 Wdh.)

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Adaptiv (15 Wdh.)

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Isokinetisch (22 Wdh.)

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Smartes Training für den bewussten Gewichtsverlust

Unser Trainingsprogramm „Abnehmen“ wird in Absprache mit Ihnen an Ihre Trainingsziele angepasst. Diese werden automatisch in unsere interaktiven Geräte eingespeist, die den neuesten technischen Standards entsprechen. Bei uns trainieren Sie in Form eines eGym Zirkeltrainings. Jedes Gerät, jede Übung und jede Sporteinheit ist dabei genau auf Ihre Bedürfnisse und Leistungen abgestimmt. Mit unserem softwaregestützten Trainingssystem erhalten Sie darüber hinaus regelmäßige Einsicht in Ihre Trainingsdaten. So können Sie sich dauerhaft über Ihre Trainingserfolge freuen – einen besseren Motivator gibt es nicht.

Abnehmen leicht gemacht

Wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu Ihrem Idealgewicht. Machen Sie Schluss mit Ihrer Unzufriedenheit und Ihrem Unwohlsein und starten Sie mit unserem Trainingsprogramm „Abnehmen“ in eine leichtere, schwungvollere und vor allem gesündere Zukunft. Zur optimalen Unterstützung Ihrer Gewichtsabnahme beraten wir Sie gerne auch hinsichtlich einer gesunden und in Ihren Alltag zu integrierenden Ernährung. Sprechen Sie uns einfach an! Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.

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