Verbessern Sie Ihre allgemeine Fitness

Wer kennt es nicht: Der stressige Alltag lässt neben der stundenlangen Arbeit im Büro und der Familie kaum Zeit für sich selbst – geschweige denn für körperliche Bewegung oder gar Sport. Doch genau das ist es, was Ihnen auf Dauer ein gesundes und vor allem agiles Leben bescheren wird: der sportliche Ausgleich. Wenn Sie Ihre körperliche Vitalität und sportliche Leistungsfähigkeit verbessern und auch langfristig erhalten möchten, ist unser Trainingsprogramm „Allgemeine Fitness“ genau das richtige für Sie.

Das ganzheitliche Training für Ihre allgemeine Vitalität

Unser Trainingsprogramm „Allgemeine Fitness“ ist bestens geeignet für alle, die im Arbeitsleben viel sitzen und sich zum Ausgleich wenig bewegen – oder einfach ihre Fitness bis ins hohe Alter hinein behalten möchten. Unser Programm basiert auf variierenden Trainingsreizen zur Krafterhaltung und ist leicht in Ihren Alltag zu integrieren. Das ganzheitliche Krafttraining zielt auf ein ausbalanciertes Kräfteverhältnis aller Muskelgruppen, geschmeidige Sehnen und Gelenke sowie die Verbesserung Ihres Herz-Kreislaufsystems ab. Die Trainingsintervalle steigern sich bei mittlerer Belastungszeit sanft in ihrer Intensität – für eine gesunde Fitness und eine langsame, effektive Steigerung Ihrer allgemeinen Vitalität

Bei uns trainieren Sie:
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Regulär (22 Wdh.)

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Adaptiv (18 Wdh.)

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Negativ (14 Wdh.)

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Explonic (2x6 Wdh.)

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Professionelles Training an smarten Geräten

Ob dauerhaft im Training stehender Sportler oder kompletter Sport-Neuling: Das Training „Allgemeine Fitness“ im Rahmen unseres eGym Zirkeltrainings ist für jeden – egal ob geübt oder nicht, mit Vorerfahrung oder nicht – durchführbar, da sich unsere interaktiven Geräte nach der Voreinstellung an Ihre ganz persönlichen körperlichen Bedürfnisse und Trainingsziele anpassen. Dabei sind die Geräte kinderleicht zu bedienen, das Training kann ohne große Konfiguration beginnen und ist damit weniger zeitintensiv,

als Sie es vielleicht aus herkömmlichen Fitness-Studios gewohnt sind. Somit lassen sich die Trainingseinheiten simpel und einfach mit wenig Zeitaufwand in Ihren täglichen Rhythmus integrieren. Schluss mit Lustlosigkeit und Bewegungsmangel: Entdecken Sie unserer smartes Trainingsprogramm für mehr körperliche Fitness und Agilität und lassen Sie den positiven Einfluss unserer Sporteinheiten auf Ihren kompletten Körper wirken.

Körperliche Fitness leicht gemacht

Unser Trainingsprogramm „Allgemeine Fitness“ unterstützt die dauerhafte Verbesserung Ihrer allgemeinen körperlichen Physis und lässt sich leicht in Ihren stressigen (Berufs-)Alltag integrieren. Überzeugen Sie sich selbst von unserem smarten Trainingskonzept und verhelfen Sie Ihrem Körper langfristig zu mehr Agilität, Fitness und Gesundheit.

Medisport Cordts

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