Reha Fit: Mobilisierung und Aktivierung

Sie erholen sich von einer Verletzung? Sie möchten Ihre körperlichen Beschwerden langfristig durch gezieltes Training minimieren und Ihre allgemeine Konstitution verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Unser Trainingsprogramm „Reha Fit“ richtet sich an alle, die ein sanftes Training zur Gesundheitsprävention oder Rehabilitation bei Beschwerden oder nach einer Verletzung benötigen.

Schonendes Training für die Verbesserung Ihrer Fitness

Bewegungsmangel, monotone Arbeitsweisen und -abläufe oder eine ausheilende Verletzung beeinträchtigen Ihr Körpergefühl, Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden? Mit unserem Trainingsprogramm „Reha Fit“ ermöglichen wir Ihnen den Einstieg in eine bewegte und schmerzfreie Zukunft – und das besonders effektiv und an Ihre körperliche Verfassung angepasst. Unser Reha-Training ist äußerst gelenkschonend und minimiert somit das Verletzungsrisiko durch eine Über- oder Fehlbelastung der einzelnen Muskelgruppen. Die Intensität der Übungen und Trainingseinheiten wir behutsam und sanft gesteigert – angepasst an Ihre körperliche Belastbarkeit. Unser rehabilitatives Krafttraining trägt dazu bei, Ihre Durchblutung zu fördern, Ihre Schonhaltung aufzugeben, verletzte Muskelgruppen zu aktivieren, Ihre Muskelkraft langfristig wiederherzustellen und somit Ihre Bewegungsabläufe und Ihre allgemeine Beweglichkeit dauerhaft zu verbessern.

Bei uns trainieren Sie:
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Isokinetisch (15 Wdh.)

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Negativ (20 Wdh.)

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Regulär (20 Wdh.)

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Sie möchten besonders schonend und angepasst an die Bedürfnisse Ihre Körpers trainieren? Dann entdecken Sie „Reha Fit“! Buchen Sie direkt ein Probetraining.

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Reha Fit: Smartes Training für bewusste Bewegungsabläufe

Unser Trainingsprogramm „Reha Fit“ wird in Absprache mit Ihnen an Ihre allgemeine Konstitution, Ihre Beschwerden und Ihre Trainingsziele angepasst. In unserem ganzheitlichen Trainingskonzept spielen digitale Technologien eine wichtige Rolle. Wir speisen Ihr vorab erstelltes Profil in unsere interaktiven Geräte, die den neuesten technischen Standards entsprechen, ein – und schon kann Ihr Training losgehen. Bei uns trainieren Sie in Form eines eGym Zirkeltrainings.

Jedes Gerät, jede Übung und jede Sporteinheit ist dabei genau auf Ihre Bedürfnisse und Leistungen abgestimmt. Für ein optimales Trainingsergebnis, das Sie und Ihren Körper nicht überfordert, stehen Ihnen unsere erstklassigen und ausgebildeten Physiotherapeuten zur Seite. Richtige Bewegung für eine schmerzfreie Zukunft war noch nie so einfach.

Bewegung leicht gemacht

Sie sind auf der Suche nach einem gesunden Weg, Ihre körperliche Verfassung langfristig zu verbessern? Dann starten Sie mit uns und unserem Trainingsprogramm „Reha Fit“ in eine bewegte und vor allem schmerzfreie Zukunft. Mit unserer Hilfe und Unterstützung integrieren Sie gesunde und stärkende Bewegungsabläufe in Ihren Alltag. Sprechen Sie uns an! Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten..

Medisport Cordts

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Lübecker Chaussee 4a – 23858 Reinfeld