Training

Effektives Training für einen gesunden Körper

Sie möchten Ihre Fitness verbessern und gezielt Muskeln aufbauen? Gesund abnehmen und langfristig Gewicht verlieren? Dann sind Sie bei MediSport Cordts genau richtig. Wir vereinen physiotherapeutische Aspekte mit gesunden Bewegungsabläufen und betrachten Sie als ganzen Menschen – Ihre Bedürfnisse und Ihre Physis stehen im Mittelpunkt einer jeden Trainingseinheit. Das Konzept von MediSport Cordts steht für ein schonendes, ausgewogenes und spezifisches Training und damit für höchste Effektivität. Stärken Sie gezielt Ihre Fitness, reduzieren Sie Ihr Gewicht und definieren Sie Ihre Figur – aber gesund und vor allem in dem Tempo, das Ihnen Ihr Körper vorgibt. Mit unserem Training stärken Sie Ihr Immunsystem nachhaltig und effektiv – für einen gesunden Körper und ein positives Wohlbefinden.

Gezieltes Training nach Ihren Bedürfnissen

Für uns als examinierte Fachkräfte steht der ganze Mensch im Mittelpunkt unserer Arbeit. Dabei ist die richtige Trainingsvorbereitung – für ein möglichst schonendes und gleichzeitig effektives und gezieltes Training – wichtiger Bestandteil unseres Konzepts. Wir nehmen uns für jedes Mitglied persönlich Zeit, um vor dem eigentlichen Sportbeginn in einer ausführlichen Anamnese ein geeignetes Trainingskonzept, zugeschnitten auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Anforderungen, zu entwickeln. Wir erfassen Ihre körperlichen Eckdaten, erarbeiten zusammen mit Ihnen Ihre Trainingsziele und geben Ihnen – wenn erwünscht – auch gerne Hilfestellung im Bereich einer gesunden, ausgewogenen und an Ihr Sportprogramm angepassten Ernährung.

Unsere smarten Trainingsgeräte

Vom Abnehmen über den Aufbau von Muskeln bis hin zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens: Unser gezieltes Training unterstützt die systematische und sinnvolle Verbesserung Ihrer körperlichen Physis. Bei uns trainieren Sie in Form eines eGym Zirkeltrainings mit äußerst smarten und interaktiven Geräten, die den neuesten technischen Standards entsprechen – und zwar unter Anleitung ausgebildeter und hoch qualifizierter Physio- und Sporttherapeuten. Im Rahmen unseres Trainings erhalten Sie ein Armband, auf dem alle wichtigen Eckdaten aus der vorherigen Anamnese vermerkt sind. Mit diesem melden Sie sich an den jeweiligen Geräten an – und schon kann das Training beginnen. Da sich unsere intelligenten Trainingsgeräte selbstständig an Ihre Trainingsbedürfnisse und Zielvorstellungen anpassen, entfällt das lästige und meist anstrengende Einstellen der Geräte zu Beginn einer jeden Trainingseinheit. Darüber hinaus lassen unsere Trainingsgeräte nach festgelegten zeitlichen Intervallen automatisch Variationen in Ihre Übungen einfließen, damit Ihr Körper regelmäßig neue Trainingsimpulse bekommt. So aktivieren Sie gezielt die Muskelgruppen, die Sie erreichen möchten, und optimieren ohne große Mühen Ihre Trainingsergebnisse – für einen gesunden Körper, einen ausgewogenen Lebensstil und ein optimal auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Sportprogramm, das Sie dauerhaft in Ihren Alltag integrieren können.

Unser Trainingsangebot im Überblick:

eGym

Muskelaufbau

eGym

Allgemeine Fitness

eGym

Gewicht reduzieren

eGym

Reha Fit

eGym

Figurtraining

fle-xx

Muskellängentraining

Bildquelle: AdobeStock |Mladen,Yakobchuk  eGym | eGym