Allgemeine Fitness

Das Trainingsprogramm Allgemeine Fitness ist perfekt für Dich, wenn Du Deine körperliche Vitalität und sportliche Leistungsfähigkeit erhalten und fördern möchtest. 

Das Ganzkörpertraining für alle, die sich wenig bewegen, viel sitzen oder bis ins hohe Alter fit bleiben möchten, basiert auf variierenden Trainingsreizen zur Krafterhaltung und Alltagstauglichkeit. Das ganzheitliche Krafttraining zielt auf ein ausbalanciertes Kräfteverhältnis aller Muskelgruppen, geschmeidige Sehnen und Gelenke sowie ein verbessertes Herz-Kreislaufsystem ab.

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Regulär (22 Wdh.)

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Adaptiv (18 Wdh.)

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Negativ (14 Wdh.)

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Explonic (2x6 Wdh.)

Medisport Cordts

technik trifft therapie

öffnungszeiten

Montag - Freitag

8:00 - 20:00 Uhr

kontakt

04533 209832-22 - info@medisport-cordts.de

Lübecker Chaussee 4a - 23858 Reinfeld

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