Mit uns trainieren Sie Ihre Figur

Sie sind auf der Suche nach einer effektiven Methode, endlich Ihre Traumfigur zu erreichen und dauerhaft zu halten? Ihren Körper bewusst zu definieren, zu straffen und durch präzise Bewegungsabläufe langfristig gesund und fit zu bleiben? Dann trainieren Sie im Rahmen unseres eGym Zirkeltrainings und definieren Sie Ihre Figur gezielt, effektiv und langfristig. Unser Trainingsprogramm „Figurtraining“ ist eine wirksame Kombination aus Kraftausdauerübungen und Hypertrophietraining – und somit bestens geeignet für eine optimale Körperdefinition. Fühlen Sie sich endlich fit und aktiv und entdecken Sie unser ausgewogenes Training für die Straffung und Definition Ihres Körpers.

MediSport Cordts | Korrekturen in der Haltung

Gezieltes Training für eine straffe Figur

Stundenlanges Sitzen im Büro oder abends auf der Couch vor dem Fernseher in Kombination mit fehlender Bewegung war gestern: Mit unserem Trainingskonzept starten Sie in eine gesunde Zukunft voller Agilität. Unser „Figurtraining“ ist gezielt darauf ausgelegt, Ihre Figur zu straffen, Fettpölsterchen zu verbrennen und Ihren Körper und Ihre Muskulatur präzise zu definieren. Die Trainingsintervalle wechseln zwischen langen, weniger intensiven und kurzen, intensiven Einheiten. Je nach Trainingsphase werden sowohl Kraftausdauer- als auch Muskelaufbaureize gesetzt. Diese Form der Bewegungsabläufe ermöglicht eine dauerhafte Reduktion des Körperfettanteils und eine Festigung der Muskeln, ohne dabei den Muskelumfang maßgeblich zu vergrößern.

Jetzt Termin zum Kennenlernen sichern!

Sie möchten Ihre Kraftausdauer langfristig verbessern und Ihren Körper gezielt definieren? Dann buchen Sie direkt ein Probetraining!

Jetzt anrufen: 04533 20983-22

Jetzt Termin zum Kennenlernen sichern!

Sie möchten Ihre Kraftausdauer langfristig verbessern und Ihren Körper gezielt definieren? Dann buchen Sie direkt ein Probetraining!

Unser Training: smart, interaktiv und äußerst effektiv

Im Rahmen unseres Programms „Figurtraining“ sehen wir Ihren Körper als Ganzes, als eine Einheit – und auf die Stärkung dieser Einheit ist unser Programm ausgelegt. Unsere Übungen zielen darauf ab, dass Sie Ihr Gewicht reduzieren, gezielt einzelne Muskelgruppen stärken, Ihren Rücken stabilisieren und somit Ihren kompletten Körper definieren und straffen. Unsere interaktiven Geräten, die den neuesten technischen Standards entsprechen,

unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu Ihrer Traumfigur. Bei uns trainieren Sie in Form eines eGym Zirkeltrainings. Jedes Gerät, jede Übung und jede Sporteinheit ist dabei genau auf Ihre Bedürfnisse und Leistungen abgestimmt. So trainieren Sie Ihren Körper optimal und genau auf Ihre Bedürfnisse und Leistungsziele abgestimmt. Entdecken Sie unser „Figurtraining“ und fühlen Sie sich endlich wieder wohl in Ihrem Körper.

Figurtraining leicht gemacht

Sie sind auf der Suche nach einem gesunden Weg, Ihren Körper langfristig zu straffen und zu definieren, Ihre körperliche Fitness zu verbessern und fit und agil in die Zukunft zu starten? Wir gehen diesen Weg gemeinsam mit Ihnen. Entdecken Sie unser Trainingsprogramm „Figurtraining“ und integrieren Sie gesunde und stärkende Bewegungsabläufe in Ihren Alltag. Sprechen Sie uns einfach an! Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.

ERGÄNZENDE TRAININGSANGEBOTE

Unser eGym-Training bietet noch 3 weitere Programme. Entdecken Sie „Immunity Boost“, „Metabolic Fit“ und „Athletik“ und finden Sie das Programm, das am besten zu Ihnen passt.

Weitere Infos dazu finden Sie in den nebenstehenden Boxen.

Immunity Boost

Unser Trainingsprogramm „Immunity Boost“ folgt den Grundlagen unseres eGym Zirkeltrainings und bietet Ihnen die optimalen Trainingsgrundlagen, um Ihr Immunsystem nachhaltig zu stärken – ohne dabei das Infektionsrisiko durch eine Überbelastung des Körpers zu erhöhen. Das Training schüttet gezielt Myokine aus, die nachweislich das Immunsystem stärken. Jedes Workout im Rahmen des Immunity Boost besteht aus einem lockeren Aufwärmen, einem sicheren und standardisiertem Krafttraining und einem sanften Cardio-Cool-Down. So trainieren Sie äußerst schonend und erhalten die effektivsten Resultate – für die Stärkung Ihrer Immunabwehr und die nachhaltige Unterstützung Ihrer körperlichen Konstitution.

Metabolic Fit

Bewegung und Sport sind ein wesentlicher Bestandteil einer ganzheitlichen Therapie von Diabetes Typ 2. Eine sinnvoll aufeinander abgestimmte Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining gilt gemeinhin als effektive Maßnahme, um der Insulinresistenz aktiv entgegenzuwirken. Unser maßgeschneidertes Trainingsprogramm „Metabolic Fit“ unterstützt Sie dabei, Ihren Stoffwechsel dauerhaft zu regulieren und damit Ihre allgemeine körperliche Konstitution zu verbessern. Dabei steuern unsere Smart Strength Geräte Ihre Trainingseinheiten nach wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen und optimal auf Ihre speziellen Bedürfnisse zugeschnitten.

Athletik

Mit unserem Trainingsprogramm „Athletik“ optimieren und maximieren wir durch die Entwicklung Ihrer Schnellkraft und Widerstandsfähigkeit Ihre individuelle sportliche Leistungsfähigkeit. Unser eGym Zirkeltraining zielt im Rahmen der Athletik darauf ab, zunächst die Leistungsfähigkeit und das Kraftniveau Ihrer Muskeln durch kurze und hochintensive Einheiten zu maximieren und somit Ihr Muskelpotential bestmöglich auszuschöpfen. Eine hohe Bewegungsgeschwindigkeit sorgt darüber hinaus bei maximaler Belastung für einen Kraftanstieg in möglichst kurzer Zeit – für die dauerhafte Verbesserung Ihrer Explosionskraft.

Medisport Cordts

Jetzt kennenlernen,
Termin vereinbaren

Für Kennenlern-Termin jetzt anrufen

04533 20983-22

kontakt

04533 20983-22 – info@medisport-cordts.de

Lübecker Chaussee 4a – 23858 Reinfeld